Vous avez déjà confiance en vous

Vous avez déjà confiance en vous

Depuis la naissance de mon projet en 2017 je ne cesse de me battre pour redonner confiance au jeunes à travers des formes diverse.

Mais voila ce que j’ai appris dans la réalité après plusieurs formations auprès des meilleurs (Comme des pires) coachs :

Vous avez déjà confiance en vous!

Et oui vous avez deja confiance en vous pour une compétence précise.

que ce soit pour parler à votre meilleur ami(e)s , pour organisé une soirée , pour conduire un vélo ect..

NOUS AVONS TOUS DES COMPETENCES DIFFERENTES, ce qui en faits des forces differentes.

De plus, toutes les solutions sont en vous, et si c’est vous le problème c’est vous la solution.

La bonne nouvelle

La bonne nouvelle c’est que l’on peux travailler pour développer nos compétences .

Je ne dit pas que cela sera simple ni même rapide je dit juste que tout est possible.

C’est ce que j’ai essayer de prouver sur mon podcast la vraie liberté


« Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais.  »

Xavier Dolan



L’entrainement

Nous avons tous confiance en nous dans divers domaines et nous pouvons développer certaine compétences en travaillant dessus et en s’exerçant jusqu’à maitriser la compétence

Cela reviens entre autre à faire un bilan sur ses forces et ses compétences, choses que j’aborde dans mes ateliers avec les jeunes plus concrètement.

avant de fermer la page vous pouvez répondre á cette question dans votre tête ou en commentaire ci dessous

Dans quel domaine avez vous confiance en vous? C’est quoi vos compétences ?

Je vous invites à faire la liste et des que vous n’irais pas bien , liser la liste pour vous dire ‘Ha ca va en faite, je ne suis pas si nul que ca  »

Et puis généralement on se compare avec les autres..

Pour finir connaissez vous Michael Youn ? Plus connus pour avoir montrer ses fesses á la télévision

Il m’a confié qu’il n’avait absolument pas confiance en lui. je vous laisse decouvir l’interview

Voici les thèmes qui ce croisent sur ce sujet, dite moi en commentaire si vous voulez que j’en parle

  • Gérer le regard des autres
  • Mes qualités et mes forces
  • Arrêtez de se comparer
  • la communication interieur
  • L’estime de soi

A bientot

Ludovic

Publié par ludovic dans Blog, 0 commentaire
Pourquoi je quitte les réseaux

Pourquoi je quitte les réseaux

Mai 2019 la révolution numérique ce fera sans moi !

En effet j’ai pris la décision de quitter les réseaux sociaux mais pourquoi donc allez vous me dire, j’en details les raisons dans cet article.

Le besson de reconnaissance en permanence

Le petit boutons rouge qui provoque en nous une mini euphorie , ca y es je suis reconnu j’ai des amis !!!

A non c’est juste une énième invitations a un jeux.

Avez vous deja vécu ce moment en défilant votre fils d’actualité ou vous vous etes dit  » Mais ma vie c’est de la merde en faite »

Avec du reculs en postant sur les reseaux notre best of de notre vie nous satisfaction notre bessoin de reconnaissance et d’appartenance à un groupe

Je n ‘ai pas besoin des autres pour vivre

L’une des caractéristiques du manques de confiance en soi s’articule sur le fait d’avoir besoin d’un avis extérieur pour ce sentir bien , la demande de validation du groupe. Cela peut entrainer une frustration si les autres ne sot pas d’accord avec vos choix et donc un alignement avec les autres et non avec nous mêmes. Nous sommes la moyennes des 5 personnes qui nous entourent le plus

Je me suis donc appercu que je jouais a ce jeux sans vraiment en prendre conscience avec la validation de mes photos sur instagram ou facebook.

J’ai donc décider tout simplement d’arrêter de vivre un monde virtuel ou l’échec n’existes pas, ou la perfection et á son maximum et ou la vraie vie est déguiser avec des filtres et autres subterfuge qui nous empêches de vivre notre vraie vie.

Des pseudo influenceurs qui prennent le bien être mais qui sonnent faux et qui ont des problèmes psychologique voila l’une des faces cachés des réseaux, mais ce n’est plus pour moi .

Freedom

Publié par ludovic dans Blog, 0 commentaire
La dépendance affective – Replay du live avec Nassim Kere

La dépendance affective – Replay du live avec Nassim Kere

Dans ce live on discute au sujet de la dépendance affective , les origines et les conséquences

Dans cet épisode

C’est quoi la dépendance affective

Comment oser ce retrouver seul ?

J’ai besoin de l’avis et de la validations des autres pour me sentir bien

La théorie de l’attachement – Les origines possible de la dépendance affective

⚠️Les dangers du développement personnel – Replay avec Romain Clamaron

⚠️Les dangers du développement personnel – Replay avec Romain Clamaron

Replay du live du 31 janvier avec Romain Clamaron sur les dangers du développement personnel .

Le développement personnel sont des outils de connaissance de soi et de travail personnel qui sont souvent mal utilisè ou mal interprétès.

Les points abordé dans ce live :

Faire de la boulimie de formation

S’autoriser à lâcher prise

Écouter ses valeurs

Affronter ses peurs

Référence : Les cinq blessures qui empêchent d’être soi-même

Romain Clamaron sur son site https://romainclamaron.fr/

Comment défoncer les portes pour avancer – LIVE AVEC ROMAIN CLAMARON

Comment défoncer les portes pour avancer – LIVE AVEC ROMAIN CLAMARON


Replay du live avec Romain Clamaron sur comment défoncer les barrières pour avancer sur son projet

dans ce live:

Franchir le cap et oser être dans une situation inconfortable

Ne pas avoir peur de se présenter à diverse personnes

Comment dépasser sa peur de l’argent pour avancer

comment réagir face au personnes qui te disent que tu es jeunes et que tu ne connais rien.

Bonjour tout le monde !

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Publié par ludovic dans Non classé, 1 commentaire